Pamplona acoge una exposici?n de artistas con enfermedades mentales
La intenci?n de la iniciativa es normalizar la vida de los enfermos y hacer uso terapéutico de la pintura.
Octubre 27, 2005
Artistas con enfermedades mentales
Octubre 22, 2005
Salud mental
400 millones de personas que sufren trastornos mentales o neurológicos y problemas psicosociales.
Un informe de la OMS indica que habrían 400 millones de personas que
sufren trastornos mentales o neurológicos y problemas psicosociales,
como son los derivados del alcohol y de las drogas. Aproximadamente,
uno de cada cinco jóvenes sufre alguno de estos trastornos; la mayor
parte de los tratamientos han sido destinados tradicionalmente a los
pacientes adultos, por lo cual queda una gran población de niños sin
atender y sin la necesaria intervención temprana en la infancia.
¿Qué es la fibromialgia?
Antiguamente “ fibrositosis” hoy síndrome de fibromialgia (SFM)
Enfermedad crónica que ocasiona a quien la padece, dolor en multiples localizaciones y cansancio generalizado. Normalmente la diagnostica el reumatologo cuando identifica dolor en mas de 11 de los 18 puntos determinados en el cuerpo. Acaba en el psiquiatra que la trata como una depresión resistente al tratamiento.
Síntomas
- Cansancio-fatiga- de larga duración.
- Sin hallazgos medicos.
- Dolores generalizados o localizados en determinados puntos.
- Sus síntomas son comunes a patologias diversas, lo que motiva:
- “Rueda” de especialistas.
- Disgusto del paciente frente al “no tiene nada” de los médicos.
- A menudo la “rueda” acaba en el Psiquiatra lo que provoca aún mas
contrariedad en el paciente que normalmente no acepta el origen
psiquico de su trastorno.
Diagnóstico
Criterios del American College of Rheumatology.
- Dolor crónico generalizado musculoesquelético de mas de tres meses de duración.
- Ausencia de otra enfermedad sistémica.
- Tener 11 de 18 puntos concretos sensibles al dolor al aplicar una fuerza de 4 kilos.
Causas
Desconocidas hasta ahora. Varias hipótesis:
- Traumatismos
- Lesiones columna cervical
- Patrón hereditario (dominancia femenina)
- Compresión de médula espinal (corrección quirúrgica)
- Infecciones (virus)
- Algún mecanismo del SNC que afecta a la musculatura
- Alteración de los neurotransmisores
- Trastorno en la percepción del dolor: Alodinia/hiperalgésia
- Trastornos hormonales
- En relación con el estrés
- Alteración de la hormona del crecimiento
- Hipertiroidismo subclínico
- Patalogia autoinmune (APA 2002)
Asociación con otras patologias
- Síndrome de la fatiga crónica
- Colon irritable
- Jaquecas y migrañas por estrés
- Dismenorrea primaria
- Síndrome de las piernas inquietas
- Síndrome del espectro de disregulación.
Crítica
-
- Los enfermos son sensibles al dolor en “cualquier parte del cuerpo”
- La sensibilidad al dolor en los puntos señalados puede ser variable (al repetir la misma exploración varias veces)
- La exploración en si ya es muy problemática.
- Genera un gasto sanitario directo (visitas, exploraciones cada vez massofisticadas, consumo de fármacos, etc.) de valor incalculable.
- El gasto social (pérdida de horas laborales, bajas laborales, invalidez, etc.) es igualmente inconmensurable.
Tratamiento
-
- No existe tratamiento especifico.
- El “tratamiento” que se indica es “sintomático”.
- Debería ser personalizado, según características del paciente y de las preferencias del médico.
- La “baja laboral” debe ser de duración limitada consensuada con el paciente.
Conclusiones
Dado que la fibromialgia y su tratamiento involucra a diversos profesionales médicos, debería tratarse en equipo que concentre y coordine todos losesfuerzos que se realicen.
Es posible que sea necesario crear equipos especializados en el estudio y tratamiento del SFM, que en nuestra opinión mejorarían la relación médico/paciente y que reducirían significativamente el gasto sanitario directo y el social indirecto.
Afecta entre el 1 y el 3% de la población general.
ENTRE 400.000 y 1.500.000 DE PERSONAS PADECEN FIBROMIALGIA EN ESPAÑA
Existe el convencimiento entre la población afectada por FIBROMIALGIA, que es una “nueva” enfermedad de la que los médicos no saben nada y que no tiene curación.
Acoso moral en el trabajo
Terrorismo psicológico en el trabajo
Todos los signos que deben poner sobre aviso
El vil y ruin método del acoso psicológico en el trabajo existe, debe ser castigado y erradicado por medio de solicitud popular e intervención de los políticos e instituciones.
Los investigadores alemanes Carmen Knorz y Dieter Zept, autores de
una investigación experimental sobre mobbing, han recopilado una
relación de 39 acciones utilizadas para provocar terror psicológico en
el puesto de trabajo, estas son las más habituales:
- Se prohibe a la victima charlar con los compañeros
- No se le da respuesta a sus preguntas verbales o escritas
- Se instiga a los compañeros en su contra
- Se le excluye de las fiestas organizadas por la empresa y de otras actividades sociales
- Los compañeros evitan trabajar junto a ella/el
- Se le habla de modo hostil y grosero
- Se le provoca con el fin de inducirle a reaccionar de forma descontrolada
- Se hacen continuamente comentarios maliciosos respecto a ella/el
- Los subordinados no obedecen sus órdenes
- Es denigrada/o ante los jefes
- Sus propuestas son rechazadas por principio
- Se le ridiculiza por su aspecto físico
- Se le quita toda posibilidad de actividad e influencia
- Se le hace trabajar paralelamente con una persona que será su sucesor en la empresa
Se le considera responsable de los errores cometidos por los demás - Se le dan informaciones erróneas
- Se le niega la posibilidad de realizar cursos de reciclaje y formación
- Se le asignan tareas para las que debe depender siempre de alguien
- Es controlado y vigilado de forma casi militar.
- Se cambia su mesa de sitio sin previo aviso
- Su trabajo es manipulado para dañarle (por ejemplo, borrando un archivo de su ordenador)
- Se abre su correspondencia y/o correo electrónico
- Si pide días por enfermedad, encuentra 1000 dificultades o recibe amenazas
El trastorno afectivo bipolar
El trastorno afectivo bipolar
Reir y llorar.
La enfermedad bipolar.
La psicosis maniaco depresiva.
Estar de buen humor (alegre o contento) o estar de mal humor (triste y irritable) nos ocurre a todos nosotros. A veces, el humor, el estado de ánimo, está en relación a las circunstancias de la vida que nos dan alegría (aprobar el curso, encontrar un trabajo) o a otras que nos ponen tristes (la muerte de una persona querida, un desengaño sentimental). Normalmente estos cambios duran un tiempo y no interfieren de manera importante, la vida social, familiar o laboral de las personas. Hay hombres y mujeres que son de carácter optimista y otros que son pesimistas, de la misma manera que hay rubios y morenos o altos y bajos: son variaciones dentro de la naturaleza humana.
La enfermedad bipolar es un trastorno del estado de ánimo o del humor que lo padecen las personas que cuando están deprimidas, lo ven todo negro, como si los problemas no tuvieran solución, pierden el interés por todo incluso de cosas que antes les eran agradables, no tienen ganas de hacer nada, se sienten culpables e incapaces de hacer las cosas mas sencillas y piensan en la muerte y en el suicidio para dejar de sufrir.
En cambio, cuando están contentos, se encuentran eufóricos, todo lo ven de color de rosa, se sienten capaces de hacer cualquier cosa (viajes, negocios), no sienten la necesidad de dormir porque están activos continuamente, hablan sin parar y pasan de un tema a otro lo que hace difícil mantener una conversación ordenada. Dicen cosas íntimas a veces con lenguaje soez como si hubiesen perdido la vergüenza. Pueden tener la tendencia al consumo de drogas. A menudo gastan mucho dinero en cosas inútiles o negocios fantásticos y su vida familiar, social y laboral se deteriora totalmente.
Cuando los periodos de depresión se repita (fases depresivas) o alternan con temporadas de gran euforia (fases maníacas), se considera que se sufre la enfermedad bipolar, el trastorno afectivo bipolar o la psicosis maníaco depresiva, términos que significan lo mismo.
¿A quien puede afectar?
De cada 1000 personas, de 10 a 15 pueden padecer la enfermedad (1 a 1’5%) y si uno de los padres la padece, la posibilidad de que los hijos también la sufran aumenta hasta cerca del 15%.
¿A que edad empieza?
Aparece alrededor de los 20 años pero también puede aparecer algo antes o bastante después. A veces empieza a manifestarse después de un parto.
Los periodos o fases en los cuales el enfermo puede estar deprimido a maníaco (eufórico) puede ser muy variable y estar en relación con los cambios meteorológicos a de estación (primavera, otoño) o a circunstancias de la vida (acontecimientos vitales). Entre fase y fase, el enfermo puede estar un tiempo totalmente normal.
¿Como se hace el diagnostico?
El diagnóstico de la enfermedad lo debe hacer un equipo de médicos psiquiatras con experiencia, ya que existen otras enfermedades que pueden dar síntomas parecidos. De la misma manera también pueden darlos el consumo de algunas sustancias (drogas).
La característica principal de la enfermedad es que es CÍCLICA (bipolar), es decir con periodos de normalidad seguidos de episodios o fases maniacas o depresivas, por separado o alternándose.
¿Por qué se produce?
La enfermedad está relacionada con alteraciones de determinadas sustancias del cerebro (neurotransmisores), a la herencia, a cambios hormonales y a otras causas.
Algunas personas son mas vulnerables que otras a padecer la enfermedad por su propia personalidad o según como sepan afrontar los problemas de la vida cotidiana.
¿Puede tratarse la enfermedad bipolar?
Actualmente la enfermedad bipolar puede tratarse con éxito e incluso prevenirla, con el uso de medicamentos y con la “psicoeducación” tanto del enfermo como de los familiares.
La psicoeducación pretende dar a los pacientes y a sus familiares información sobre la enfermedad que permita prevenir las recaídas o las complicaciones (sobretodo el suicidio), así como mejorar la convivencia familiar y la integración laboral y social.
El pronóstico no es malo si se hace correctamente el tratamiento y durante el tiempo que haga falta (como hacen los diabéticos o las personas que tienen la presión alta).
Hoy en día, se dispone de tratamiento para tratar las fases depresivas, las fases maniacas y para evitar las
recaídas. Entre estos medicamentos están las “sales de litio” y algunos fármacos que también sirven para tratar algunas formas de epilepsia.
El tratamiento con estos fármacos requiere en algunos casos, hacer algunas pruebas y análisis, para saber si los medicamentos llegan a la sangre en cantidad suficiente para ser eficaces y para que no alcancen niveles tóxicos. Estos controles conviene hacerlos en las Unidades de Enfermería de los Centros de Salud Mental (Clínicas de Litio o de Trastornos Afectivos) de donde se vigilará para que no se produzcan efectos secundarios y que atenderán todas las dudas.
En algunos lugares se han creado grupos i asociaciones de afectados y familiares, que informan de los recursos disponibles a nivel sanitario, dan apoyo y sensibilizan a la Sociedad y a la Administración para que se reconozca la enfermedad y se destinen mas recursos para atenderla.
En Cataluña existe la ASSOCIACIÓ DE BIPOLARS DE CATALUNYA (ABC). Teléfono: 934. 27.44.22.
Los Centros de Salud Mental, están capacitados para atender esta enfermedad y para aclarar las dudas que tengan los usuarios.
Tener miedo
Si tienes miedo en momentos, circunstancias o en determinados lugares, sin saber a que ni el porque, puede ser que padezcas un trastorno de ansiedad, crisis de angustia o agorafobia.
La ansiedad o la angustia son palabras que significan casi lo mismo: un
estado de ánimo relacionado con el miedo, que provoca una inquietud y
un malestar interior, así como una reacción corporal que nos prepara
para enfrentarnos a un peligro inminente.
Es una reacción normal
cuando nos enfrentamos a una amenaza exterior real ( un incendio, un
accidente, un examen, una prueba de selección de personal, una
enfermedad grave, una sentencia judicial, etc.). El cuerpo se tensa i
podemos sentir una sensación de opresión en el pecho, sudar, tener
palpitaciones o otros síntomas físicos que desaparecen cuando
desaparece también la causa que los ha provocado.
Es una
enfermedad o trastorno mental cuando no se puede identificar la
existencia de un peligro real i de repente sentimos un miedo intenso
junto con palpitaciones, sudores, temblores, sensación de ahogo, dolor
en el pecho, sensación de mareo, ascos y molestias de estómago,
sensación de perder el control de uno mismo, impresión de encontrarse
en un mundo irreal, escalofríos o sofocos, con miedo a morir o volverse
loco. Estos síntomas hacen que a menudo nos acerquemos a un Servicio de
Urgencias, donde nos exploran y nos hacen pruebas diversas que resultan
normales y donde nos dicen que hemos tenido una crisis de angustia,
ataque de ansiedad o un ataque de pánico , términos que significan lo
mismo. Es posible que nos administren algún medicamento sedante y que
nos indiquen que vayamos a ver al médico de cabecera o de familia o que
vayamos a un Servicio de Psiquiatría o Centro de Salud Mental. La
crisis ,con casi toda seguridad, desaparecerá pasado un rato.
Cuando
estas crisis o ataques son repetidos i después de sufrirlos nos queda
el miedo y la inquietud de volver a tenerlos, es posible que padezcamos
un TRANSTORNO POR ANGUSTIA.
La agarofobia es un
trastorno relacionado con las crisis de angustia i los estados de
ansiedad que lo padecen aquellas personas que tienen miedo en lugares o
situaciones dónde escapar o recibir ayuda puede ser difícil, como
cuando uno está:
-
fera de casa,
-
en la calle,
-
en los grandes almacenes,
-
en el cine, teatro o en una iglesia,
-
en los traslados en coche, tren o avión.
-
en los espacios abiertos.
Esto
hace que quienes lo padecen hagan cambios en su conducta, que no se
atrevan a salir solos de casa y que si lo hacen lo hagan acompañados de
otras personas, porque piensan que si lo hacen solos sufrirán una
crisis de angustia o un ataque de pánico. Todos estos trastornos tienen tratamiento:
-
con medicamentos,
-
con psicoterapias diversas,
-
participando en Grupos de Autoayuda.
La
combinación de estas tres formas de tratamiento parece que es la manera
más eficaz para conseguir la mejora y/o la curación de estos
trastornos. Si crees que padeces alguno de estos trastornos dirígete en
primer lugar al médico de cabecera o de familia que te orientará que es
necesario hacer, podrá descartar otras enfermedades que pueden dar
síntomas similares o que no tomas otros fármacos que puedan
producirlos. Si es necesario te indicará que vayas a un Servicio de
Psiquiatría,a un Centro de Salud Mental o a un psiquiatra de confianza.
Octubre 14, 2005
Padecer de los nervios
La vida, el vivir, no es siempre fácil. Hay momentos en los que nos podemos considerar felices, contentos, confiados y relajados,
Pero en ocasiones nos parece que todo va mal, estamos nerviosos, inquietos, desconfiados, preocupados y tristes, teniendo la impresión de vivir en un mundo extraño, difícil de entender o en el que nadie nos comprende.
A menudo, al hablar de estos sentimientos con los amigos, compañeros o con conocidos que nos inspiran respeto y confianza, con familiares y personas que queremos, ya tenemos bastante para superar estos momentos difíciles.
Pero a veces, los problemas nos superan a pesar de nuestro esfuerzo y la ayuda de nuestros amigos.
Si esto te pasa a ti, no dejes de pedir ayuda profesional, como la pedirías para arreglar cualquier electrodoméstico que se estropea: puede aliviarte las causas de largos periodos de ansiedad, la depresión, los miedos y otros problemas emocionales.
Cualquier persona, sin tener nada que ver la edad, el sexo, la cultura ni la situación económica o social, puede desarrollar un problema emocional.
La magnitud del problema
Posiblemente, una de cada cinco personas, padece un trastorno mental que lo ha llevado a un estado de incapacidad, que le interfiere el trabajo, el rendimiento escolar, la relación familiar o su vida cotidiana.
- De cada 100 personas que van al médico de cabecera o de familia, un cuarta parte (25%) sufre algún tipo de trastorno mental.
- Muchos niños y niñas menores de 18 años, padecen trastornos mentales tales como depresión, hiperactividad o autismo.
- Los trastornos de la alimentación ( anoréxia y bulímia) afectan cada vez a más jóvenes.
- La depresión es posible que afecte a 2 de cada 10 personas (20%), y otro 20% puede estar afectado por la ansiedad o sufrir crisis de angustia que interfieren el desarrollo normal de su vida.
- Una de cada 100 personas padece esquizofrénia la más grave y enigmática de las enfermedades mentales.
- El abuso y la dependencia a las drogas y al alcohol afecta a miles de personas, incluidos niños y adolescentes.
- Una cuarta parte de las personas de edad avanzada, que son considerados como “seniles” padecen en realidad, alguna forma de enfermedad mental, que puede ser tratada con éxito.
YA ES HORA QUE EL PADECER DE LOS NERVIOS DEJE DE SER ALGO VERGONZOSO, PROPIO DE PERSONAS DEBILES Y SIN PERSONALIDAD, Y QUE LA ENFERMEDAD MENTAL DEJE DE SER CONSIDERADA COMO UN ESTIGMA QUE CONVIENE OCULTAR.
Conviene saber que las enfermedades mentales, como cualquier otra enfermedad, tienen casi todas su tratamiento con el que a menudo pueden llegar a curarse.
Los Psiquiatras son los médicos especializados en el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades mentales. A menudo es precisa la colaboración de otras personas especializadas como son principalmente los Psicólogos Clínicos.
Debe evitarse el recurrir a personas no cualificadas, ya que la Psiquiatría es una rama de la medicina y es preciso tener los conocimientos científicos puestos al día, para poder responsabilizarse del diagnóstico y del tratamiento.
La sociedad actual, con sus problemas de para laboral, de desintegración familiar, de exaltación de la violencia, etc. parece que favorece la aparición de algunos trastornos mentales. Así pues, en ocasiones, será necesaria la colaboración de los Centros de Atención Social o de los Trabajadores o Trabajadoras Sociales.
SI CREES QUE PADECES ALGÚN TIPO DE TRASTORNO MENTAL, SI PADECES DE LOS “NERVIOS”, CONSULTA EN PRIMER LUGAR CON EL MEDICO DE CABECERA O DE FAMILIA, QUE TE ORIENTARA SOBRE LA FORMA DE TRATAMIENTO ADECUADO A TU CASO O TE REMITIRA, SI ES REALMENTE NECESARIO A UN CENTRO DE SALUT MENTAL O A UN PSIQUIATRA DE CONFIANZA.
¿Qué es la depresión?
La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer.
Los dos primeros no son en sí patológicos, pero en algunas ocasiones pueden llegar a serlo para ciertas personas.
Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como depresión.
Esta patología -que afecta, aproximadamente, al 15 por ciento de los españoles es la segunda causa de discapacidad.
¿Tipos de depresión?
Los problemas depresivos más comunes son tres, según la clasificación que realiza la Asociación Americana de Psiquiatría. Dentro de esta clasificación hay que tener en cuenta que existen variaciones dependiendo de la severidad, la cantidad de síntomas que se presentan o la persistencia del problema.
La depresión mayor se manifiesta por una combinación de síntomas (ver la lista de síntomas) que interfieren en la capacidad de las personas para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que, en circunstancias normales, deberían resultar placenteras. La depresión suele ocurrir una vez, pero es una enfermedad que suele provocar recaídas a lo largo de la vida.
La distimia es un tipo de depresión menos grave. Los síntomas se mantienen a largo plazo, pero no evitan la actividad de las personas,. También puede ser recurrente, es decir aparecer más de una vez en la vida.
El desorden bipolar es el tercer tipo. También se denomina enfermedad maniaco-depresiva. La prevalencia de esta patología no es tan alta como las dos anteriores. Se caracteriza por cambios de humor. Estados de ánimo muy altos se ven sucedidos por otros muy bajos. Estos cambios son bruscos a veces, pero lo más frecuente es que sean graduales. En el ciclo de depresión, las personas tienen alguno o todos los síntomas de de un problema depresivo. En el ciclo maniaco, pueden sentirse hiperactivos, excesivamente locuaz y con demasiada energía. A veces la manía afecta al pensamiento, el juicio y el comportamiento social del individuo. Si la manía se deja sin tratar puede llevar a un estado psicótico.. Si la manía no se trata puede empeorar y provocar un estado psicótico.
La depresión es una patología bastante grave. Aunque se pueda pensar que las malas rachas se superan, debe tenerse en cuenta que la depresión es una enfermedad, por lo que es necesario acudir a un especialista para recibir el tratamiento adecuado. Se calcula que un 15 por ciento de la población española sufre cuadros de depresión mayor y otro 10 por ciento padece trastornos depresivos breves recurrentes. Globalmente, la incidencia de la depresión se sitúa alrededor del 30 por ciento de la población.
Octubre 13, 2005
¿Cuales son los síntomas de la esquizofrenia?
Los síntomas de la esquizofrenia se pueden dividir en positivos y negativos:
Octubre 10, 2005
Nuevas investigaciones
La esquizofrenia es una patología mental debilitante con síntomas que van desde delirios y un sentido alterado de sí mismo hasta apatía y retraimiento social.
