depre

Científicos recomiendan a los doctores inducir a sus pacientes con problemas de salud mental a hacer algún tipo de actividad deportiva.

En el futuro, el bienestar derivado del ejercicio podría conseguirse tomando una pastilla que actúe sobre un gen en el cerebro. Un equipo de expertos de la Universidad de Yale, en Estados Unidos, afirmó que los experimentos que llevaron a cabo en ratones muestran cómo la práctica regular de ejercicio puede ayudar a la gente que sufre de depresión.

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Este fenómeno también afecta a las personas con trastorno bipolar, pero no a otros enfermos mentales.

La niebla persistente, como la que se vivió a final de año en muchas zonas de Aragón y que estos días ha regresado, no solo dificulta el tráfico y otras actividades, sino que también altera el estado de ánimo de las personas, sobre todo de aquellas propensas a la depresión.

Hay diversos estudios que confirman que la niebla aumenta el número de depresiones al menos en aquellas personas predispuestas a ellas, explica el psiquiatra del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, Javier García Campayo.

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El 60% de las bajas por depresión que se producen en la Administración se deben al ‘mobbing.

El presidente de la Plataforma de la Comunidad de Madrid contra los Riesgos Psicosociales y la Discriminación Laboral (PRIDICAM), Carlos Sanz, aseguró hoy que el 60 por ciento de las bajas que se producen en la Administración por depresión se deben a ‘mobbing’, y los más afectados son mujeres de entre 30 y 45 años.

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En Estados Unidos ha estado aprobado el uso del aripiprazol, un antipsicótico atípico, para el tratamirnto de personas con depresión grave.

Comercializado por Bristol-Myers Squibb como Abilify, el fármaco está indicado como tratamiento adicional al uso de antidepresivos en pacientes adultos con depresión grave.

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Los usuarios de Internet tienen más amigos y sufren menos depresiones

25.06.07 | 16:58. Archivado en Tecnología (Agencias / PD).-

Los usuarios de Internet son más activos, tienen más amigos, están más implicados en la vida política y sufren menos depresiones, según concluye el informe Proyecto Internet Catalunya (PIC), impulsado por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y financiado por la Generalitat.

El sociólogo Manuel Castells –codirector del estudio junto con la rectora de la UOC, Imma Tubella– ha destacado hoy que el proyecto “ha verificado lo que ya se sabía, que las nuevas tecnologías no encierran a la gente en casa sino que activan la sociabilidad”.

Según Castells, considerar que el uso de Internet “aísla y enajena” es una “patraña sin ninguna base científica”. Tras analizar los datos del exhaustivo estudio, realizado por 40 investigadores tras recabar 15.390 entrevistas presenciales y 40.400 por Internet, Castells ha asegurado que la red es “el elemento clave para la autonomía personal, política, económica y profesional”.

En su opinión, “cuánto más autónoma es una persona más utiliza Internet, y a su vez, este uso refuerza su autonomía”. Para el sociólogo, esta apreciación es un “logro” porque “es la primera vez que se demuestra estadísticamente”.

Brecha educativa El PIC es un programa de investigación impulsado por el Institut de Recerca de la UOC (IN3), que se ha desarrollado durante siete años –de septiembre del 2001 a junio del 2007– y ha contado con el apoyo de Jordi Pujol, Pasqual Maragall y José Montilla, en su calidad de jefes del Ejecutivo catalán durante el periodo que se ha llevado a cabo el estudio. El objeto de análisis del PIC –compuesto por siete proyectos de investigación– ha sido la incidencia de Internet en todos los ámbitos de la vida social, empresarial y administrativa catalana. Según el sociólogo, la red “requiere un determinado nivel educativo”, porque se está “ante una sociedad de la información desinformada y esto no lo resuelve Internet”.

También ha afirmado que la red “profundiza la brecha más histórica: la educativa”. Los adolescentes cuentan con cinco pantallas Castells ha apuntado que el abandono escolar “que es del 30% y representa un problema para el futuro, puede combatirse con las tecnologías y a través del reciclaje del profesorado”.

El sociólogo ha reivindicado el uso de la red en los centros educativos y ha afirmado que es una herramienta habitual de “alumnos y profesores en casa, pero que no se aplica en las aulas”. El estudio muestra que el 83% de jóvenes de entre 15 y 24 años son usuarios habituales de las nuevas tecnologías, y que en esta franja de edad está disminuyendo la diferencia de género en el uso de Internet. Según Tubella, los adolescentes conviven simultáneamente con cinco pantallas: la del televisor, el móvil, la consola, la agenda electrónica y el ordenador.

Según la wikipedia:

La depresión (del latín depressus, que significa “abatido”, “derribado”) es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitorio o permanente. En la mayoría de los casos, el paciente describe su estado, y así lo ven los demás, como derribado, socavado en su potencialidad, debilitada su base de sustentación afectiva, desplazado su eje de acción usual, desganado, hipoérgico. Es uno de los más importantes depredadores de la felicidad humana.También se utiliza comúnmente como sinónimo de triste, apenado, bajoneado (neologismo popular que ilustra la mirada del otro, lo ve ‘bajo’ —que está en un estado inferior al habitual).

Vincent van Gogh, quien sufría de trastorno bipolar y por ello, de depresión, y quien se suicidó, pintó este cuadro en 1890 de un hombre que simboliza un estado de desesperación sentido en la depresión.

Puede tener muchas causas, desde el estrés hasta la genética; y manifestarse de muchas formas, desde la fatiga a la angustia más atroz. Puede tener graves consecuencias sociales, desde la pérdida de horas laborables a la autosupresión de un individuo. Es uno de los problemas más intrincados con que se enfrenta el hombre.

La lucha se emprende desde todos los frentes: el laboratorio, la clínica, la farmacología, la psicoterapia, etc. También las técnicas terapéuticas abarcan las más diversas modalidades. Pero hay un factor común en todo intento de neutralizar este milenario trastorno afectivo: lo afectivo, desde la cordial firmeza del psicólogo/médico que dirige el tratamiento y la calidez comprensiva del familiar, hasta el simple, pero reconfortante, abrazo fraternal.

El miedo y la depresión favorecen la aparición del dolor crónico en los ancianos

Estrella Digital/Efe Tarragona

Las partes del cuerpo que más sufren son las articulaciones, la espalda, las piernas y los pies.

Un estado de ánimo negativo o tener pensamientos catastróficos son los "factores de riesgo" más importantes que pueden llevar al desarrollo de dolores crónicos entre los ancianos, según un estudio de un equipo de investigadores de la Universidad Rovira i Virgili (URV) de Tarragona.

Los resultados presentados ayer forman parte de la segunda fase del estudio sobre la incidencia del dolor en los ancianos, coordinado por el profesor Jordi Miró y que constituyó el primer trabajo epidemiológico específico sobre dolor crónico en este grupo de población que se llevaba a cabo en España.

En esa primera parte de la investigación, realizada entre los años 2003 y 2005 entre 600 personas residentes en la provincia de Tarragona con edad igual o superior a los 65 años, se concluyó que el 68% de los ancianos están aquejados de un problema crónico de dolor y que sus efectos negativos se dejan notar más entre las mujeres. En este segundo estudio, titulado ‘Dolor crónico y calidad de vida en los ancianos’, se han analizado las características de la experiencia del dolor crónico para estas personas y se han identificado los factores de riesgo más notorios, a partir de una muestra de 350 personas que ya habían participado en la fase anterior.

La información recogida corrobora que el 89% de los entrevistados continúa sufriendo un problema crónico de dolor (según los criterios de la International Association for the Study of Pain, se considera dolor crónico aquel que perdura más allá de los seis meses), según ha explicado el coordinador del estudio en rueda de prensa. El 81% de los ancianos reconoce tener "problemas para controlar el dolor", así como de recursos médicos, y reclaman "una mayor atención a sus problemas de salud, en general, y particularmente con relación al dolor".

Los datos analizados muestran importantes diferencias relacionadas con el género, ya que son las mujeres quienes sufren en mayor medida el dolor y para las que el impacto (prevalencia, intensidad y duración) de esta experiencia en su calidad de vida es también mayor.

Areas corporales afectadas Por lo que se refiere a las áreas corporales afectadas, de nuevo son las mujeres quienes informan experimentar dolor en un mayor número de áreas y, en general, las partes del cuerpo más afectadas son las articulaciones, la espalda, las piernas y los pies.

Uno de los objetivos "fundamentales" de esta segunda parte del estudio ha sido identificar los factores de riesgo relacionados con la aparición del dolor crónico y la discapacidad en los ancianos y, en este sentido, Miró ha explicado que se trata de "una combinación de factores físicos y psicosociales".

Así, los problemas en el funcionamiento físico y de discapacidad "están relacionados con la intensidad del dolor, el estado de ánimo negativo y los pensamientos catastróficos relacionados con la experiencia del dolor". Según Miró, los datos recogidos en este trabajo "apoyan un modelo de miedo y evitación que explicaría la aparición de problemas de discapacidad", si bien estos factores sólo constituirían el 60% de las causas que originan el dolor. Los resultados de este estudio, salvando las distancias, "podrían trasladarse a niños y adultos", ha señalado Miró. Los expertos reclaman que los tratamientos del dolor crónico se lleven a cabo mediante programas multidisciplinares, que además del aspecto físico incidan en el psicológico.

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MADRID, 4 May. (EUROPA PRESS) -
El riesgo de padecer un episodio depresivo grave a lo largo de la vida oscila entre el 5 y el 17 por ciento y es doblemente frecuente en las mujeres, según Lourdes Fañanás, profesora de la Universidad de Barcelona y Honorary Senior Lecturer en el Instituto de Psiquiatría de Londres.

Durante su conferencia ‘Factores de riesgo en depresión: aspectos genéticos de interés en el curso y respuesta al tratamiento farmacológico’, celebrada en la Facultad de Medicina de la UPV-EHU, la experta dijo que los aspectos genéticos, junto a factores ambientales, hacen que una persona sea más vulnerable a padecer una  depresión y explican también la forma de responder a los
tratamientos farmacológicos. "La depresión es una enfermedad
genéticamente compleja, donde intervienen experiencias vitales que
interactúan con factores biológicos y genéticos de vulnerabilidad",
aseguró.

"Las experiencias tempranas de la infancia pueden modificar
aspectos biológicos de relevancia para responder al estrés, como el
número de receptores neuronales del cerebro en zonas como el
hipocampo, y cuando el adulto se enfrenta a una situación similar es
cuando se manifiesta esa vulnerabilidad", explicó.

RUPTURA AMOROSA O JUBILACIÓN

Cambios o experiencias que suponen una pérdida para la persona,
como una ruptura amorosa, un cambio de domicilio, perder el trabajo
o incluso la jubilación, pueden desencadenar un episodio depresivo
grave. "Se trata de vivencias que afectan a personas vulnerables y
que provocan un cuadro biológico de tristeza acompañados de
pensamientos de culpabilidad y desesperanza", apuntó Fañanás.

Además, estos síntomas van acompañados de cambios biológicos,
como insomnio, pérdida del apetito, cansancio o alteraciones
motoras. "Una persona que atraviesa un episodio depresivo grave no
tiene fuerzas ni para levantarse de la cama", apuntó la experta. "En
esos momentos debe intervenirse médicamente y posteriormente,
cuandosu estado se lo permita, acompañarlaen la recuperación de
lo queera, hasta el momento de la depresión, su estilo de vida
habitual",señaló.

Para identificar una depresión los síntomas que presenta la
persona deben ser permanentes en el tiempo, un mínimo de dos
semanas, y que en ese periodo no remitan las alteraciones. "Alguien
que atraviesa una depresión no es capaz de disfrutar de los pequeños
placeres de la vida, como estar en compañía de sus amigos, ya que
elimpulso vital desaparece. En un episodio depresivo cualquier
pequeñoacontecimiento de la vida o simplemente la rutina habitual
deasearse y realizar las tareas cotidianas se pueden convertir en
unafuente brutal de sufrimiento", dijo.
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Ante una situación de este tipo, la experta recomienda acudir al
médico de Atención Primaria, un profesional "perfectamente
capacitado" para identificar, diagnosticar y tratar un episodio
depresivo. "Es muy importante que los familiares detecten la
enfermedad y lleven a la persona al médico, ya que el paciente en
ocasiones no es capaz de reconocer su estado", insiste.

TRATAMIENTOS EFICACES

Acerca del tratamiento, Fañanás apuntó que la medicina dispone de
nuevos fármacos antidepresivos eficaces para la depresión y que
causan pocos efectos secundarios. "Estos fármacos deben tomarse
siempre bajo prescripción médica, en una dosis y un durante un
tiempo suficientes. Para que empiecen a desaparecer los síntomas
depresivos hace falta un mínimo de entre cuatro y seis semanas", dijo.

En este sentido, apuntó que "los factores genéticos individuales
explican una pequeña parte de la respuesta que tiene cada persona al
tratamiento farmacológico, ya que no todas las personas responden
exactamente igual a ningún fármaco que actúa sobre el sistema
nervioso central; esto es debido a características genéticas
individuales que pueden afectar al funcionamiento de algunos
receptores neuronales sobre los que actúan dichos fármacos", dijo.

Simultáneamente, la experta destacó la importancia de llevar a
cabo un tratamiento psicoterapéutico que permita a la persona
reconocerse en su forma de ver y vivir la realidad para poder
modificar los aspectos esenciales y reconstruir su relación con él
mismo y con el mundo.

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La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer.

Los dos primeros no son en sí patológicos, pero en algunas ocasiones pueden llegar a serlo para ciertas personas.

Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como depresión.

Esta patología -que afecta, aproximadamente, al 15 por ciento de los españoles es la segunda causa de discapacidad.

¿Tipos de depresión?
Los problemas depresivos más comunes son tres, según la clasificación que realiza la Asociación Americana de Psiquiatría. Dentro de esta clasificación hay que tener en cuenta que existen variaciones dependiendo de la severidad, la cantidad de síntomas que se presentan o la persistencia del problema.

La depresión mayor se manifiesta por una combinación de síntomas (ver la lista de síntomas) que interfieren en la capacidad de las personas para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que, en circunstancias normales, deberían resultar placenteras. La depresión suele ocurrir una vez, pero es una enfermedad que suele provocar recaídas a lo largo de la vida.

La distimia es un tipo de depresión menos grave. Los síntomas se mantienen a largo plazo, pero no evitan la actividad de las personas,. También puede ser recurrente, es decir aparecer más de una vez en la vida.

El desorden bipolar es el tercer tipo. También se denomina enfermedad maniaco-depresiva. La prevalencia de esta patología no es tan alta como las dos anteriores. Se caracteriza por cambios de humor. Estados de ánimo muy altos se ven sucedidos por otros muy bajos. Estos cambios son bruscos a veces, pero lo más frecuente es que sean graduales. En el ciclo de depresión, las personas tienen alguno o todos los síntomas de de un problema depresivo. En el ciclo maniaco, pueden sentirse hiperactivos, excesivamente locuaz y con demasiada energía. A veces la manía afecta al pensamiento, el juicio y el comportamiento social del individuo. Si la manía se deja sin tratar puede llevar a un estado psicótico.. Si la manía no se trata puede empeorar y provocar un estado psicótico.

La depresión es una patología bastante grave. Aunque se pueda pensar que las malas rachas se superan, debe tenerse en cuenta que la depresión es una enfermedad, por lo que es necesario acudir a un especialista para recibir el tratamiento adecuado. Se calcula que un 15 por ciento de la población española sufre cuadros de depresión mayor y otro 10 por ciento padece trastornos depresivos breves recurrentes. Globalmente, la incidencia de la depresión se sitúa alrededor del 30 por ciento de la población.

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